美白といえばパックですよね。
最近は様々なものを使ったパックがありますが、その中に野菜を使ったパックがあります。
野菜バックは美白に効果的なのでしょうか？
今回は上記の内容と、手作りできるのかについて書いていきますね。
野菜パックは美白に効果的？
野菜にはお肌に良い成分が豊富に含まれているので、美白効果が期待できます。
しかし野菜なら何でもいいというわけではありません。
美白効果が期待できるオススメの野菜の1つ目はきゅうりです。
きゅうりはビタミンCやカリウム、カロテンなどが含まれています。
特に注目すべきはビタミンCで、メラニンの色素の沈着を防いでくれます。
この作用のおかげで美白ができるというわけなんですね。
シミやそばかすにも効果がありますが、即効性はありません。
長期間使い続けて初めて効果を実感できると思ってくださいね。
またきゅうりは水分がとても豊富で、なんと95％が水分なんです。
そのため、火照りやむくみを取ったり、乾燥を防ぐ効果もあります。
2つ目はかぼちゃです。
かぼちゃにはビタミンAやビタミンB、アミノ酸が豊富です。
肌の保湿や柔軟効果、美白効果が期待できます。
野菜パックは手作りできる？
野菜パックを作るのは簡単です。
ではそれぞれの作り方を見ていきましょう。
《きゅうりパック》
材料は、
・すりおろしたきゅうり 1/2本
・はちみつ 小さじ1
・牛乳 少量
・小麦粉 大さじ2くらい
です。
これらの材料を混ぜて、垂れてこないくらいのペースト状にしてください。
それを顔に塗って15分くらい放置したらしっかりと洗い流しましょう。
《かぼちゃパック》
材料は、
・かぼちゃ 1片
・ホホバオイル 小さじ1
・メイプルシロップ 小さじ1
・小麦粉 大さじ1
です。
作り方は、
①かぼちゃの種と皮を除いてすりおろす
②ホホバオイルとメイプルシロップを加えてよく混ぜる
③小麦粉を何度かに分けて少しずつ加え→混ぜるを繰り返す
④扱いやすくなるように硬さを調整したら完成
これを顔全体に乗せるように塗ります。
時間は10分くらいが目安です。
お風呂場ですると美肌成分の吸収も良くなるのでオススメですよ。
最後に注意点です。
自然の材料を使っているので比較的安全ですが、それでも肌に合わない場合があります。
なので最初に使う時はまずアレルギーチェックのために、腕などで必ずパッチテストを行ってくださいね。
