年齢を重ねれば重ねるほど意識し始めるのがアンチエイジングです。
アンチエイジングといってもそのやり方は色々ありますよね。
そんなアンチエイジングの中でオススメなものがあるんです。
今回はアンエイジング効果のあるリンパマッサージなどを収録したDVD『美魔女ラボ』を紹介します。
間違ったエイジングケア
実はエイジングケアにも間違っているものが存在しているんです。
ではその一部を見ていきましょう。
《化粧品》
肌の表面だけに働きかけるものなので、化粧品だけで若返る事は難しいです。
化粧品は高かろうが、つければ効果があるというものではありません。
保湿が一番大事なので、保湿力が弱いものは使っても意味がありません。
何より自分自身の肌に合ったものを適量使う事が重要なので価格重視で選ばないようにしましょう。
《サプリメント》
日頃の食事では補えない栄養素を摂るのに有効なサプリメントですが、サプリメントだけ摂ればいいというわけではありません。
基本的な生活スタイルを維持して初めて効果を実感できます。
生活スタイルはその人や生活習慣によって異なるため、当然必要な栄養素も人によって変わってきます。
不足している栄養があるとサプリメントは効果を発揮しにくいです。
なのでサプリメントだけで若返るというのも難しいです。
一方でマッサージは効果があるのですが、間違ったマッサージは逆にシワなどの癖をつけてしまうおそれがあります。
逆に考えると正しいマッサージのやり方を知れば、マッサージは効果が期待できるのです。
マッサージの中でも効果が期待できるのがリンパマッサージです。
そこでオススメなのが『美魔女ラボ』というDVDです。
1日たった5分で10歳若返る！？
美魔女ラボは肌を一番手軽に、そして効果的に綺麗にしてくれるリンパマッサージのやり方を紹介しています。
東洋医学の考え方から体を作り出す大きな要素である、
気：体の中の気の巡りが滞っているタイプ
血：体の中の血の巡りが滞っているタイプ
水：体の中の水分の巡りが滞っているタイプ
の3つに分け、それぞれに合った効果的な若返りを伝授しています。
自分の体質に合わせたスペシャルケアなので、効果も実感しやすいというのが最大の特徴です。
また1日5分のプログラムなので、忙しくても無理なく続けられますよ。
