あなたはニキビのような白いブツブツができていませんか？
痛かったり気になったりしますよね。
今回は原因や正体、治し方について書いていきますね。
白いブツブツの原因、正体は？
白いブツブツは吹き出物の場合が多いです。
しかし、そうでない場合があります。
ではその正体を見ていきましょう。
①めんちょう
眉間や鼻、口、顎など主に顔の中心部にできる吹き出物です。
毛包に黄色ブドウ球菌が感染することで起こります。
②ヘルペス
鼻や体の色々な部分にできます。
ヘルペスウイルスに感染することで起こります。
感染しやすいウイルスなので、手で触ったりタオルなどからでもうつったりします。
ところで、吹き出物とめんちょうやヘルペスは何が違うのでしょうか？
それは繁殖の仕方です。
《吹き出物》
毛穴に皮脂が詰まることにより、アクネ菌が繁殖する
《黄色球菌・ヘルペスウイルス》
汗や水分を元に繁殖しやすい
ちなみに黄色ブドウ球菌もヘルペスウイルスは皮膚を守るために表皮に存在する菌です。
健康な状態だと影響はありませんが、
・皮膚に傷を負った
・汗や水分を放置して表皮が剥がれた
このような状態だと皮膚の中に入り込んで感染してしまうのです。
治し方は？
症状により対処法は異なります。
それでは治し方を見ていきましょう。
①触ったり傷つけたりするような刺激は与えないようにする
膿んだ吹き出物を傷つけると悪化してしまいます。
それだけでなく、ダメージを受けた皮膚が余計にえぐれたり色素沈着を起こしてしまいます。
また指にはたくさんの雑菌が付いています。
菌を拡散させるおそれもあるので、指で触らないようにしましょう。
②清潔にする
黄色ブドウ球菌やヘルペスの場合、汗や水分を放置することで増殖します。
汗をかいたら小まめに拭いてください。
お風呂や洗顔の後は清潔なタオルでしっかりと水分を拭くようにしましょう。
③規則正しい生活
鼻の吹き出物はストレスや睡眠不足、ホルモンバランスの乱れなどが原因です。
重症化する場合は体の不調のサインと捉え、
・十分な睡眠
・バランスのとれた食生活
・ストレスを発散させる
といった生活習慣を見直してみましょう。
これでも駄目ならスキンケアの方法を見直したり、医師に相談したりしてくださいね。
