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にんじんが美白に効果あり?ジュースにして飲むのが良い?

美白 肌・ボディケア
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皆さんは普段にんじんをどのくらい摂っていますか? 中には「にんじんが苦手・・・」と敬遠している人もいるでしょう。   しかしにんじんは美白に効果があるという話があります。 果たして本当なのでしょうか? また、普通に食べるよりジュースにして飲んだ方がいいのでしょうか?   今回は以・・・

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