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顔のそばかすとシミを消す栄養素はある?原因は栄養不足?

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そばかすやシミが増えてきたなと感じていませんか? 増えすぎると肌がくすんでしまって老けた印象も強まってしまいます。   そばかすやシミ用のスキンケア商品も販売されていますが、どうせなら内側からも改善していきたいですよね。 今回は顔のそばかす、シミを消す栄養素はあるのか?という疑問を中心に書・・・

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