ニキビができたら塗り薬を塗って改善しようとする人は多いでしょう。 ところで、ニキビの塗り薬は塗りすぎると逆効果なのでしょうか? 今回はニキビの塗り薬を塗る際のポイントも一緒に書いていきますね。
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ニキビに悪い食べ物は炭水化物や脂質?
赤くなったり痛みを伴うニキビに悩まされた、もしくは現在も悩んだりしていませんか? ニキビを改善するために注意したいのが食べ物です。 私達が口にする事の多い炭水化物や脂質はニキビに悪いのでしょうか? 今回は上記の疑問を中心に書いていきますね。
ニキビができにくい食べ物の栄養素にビタミンCがオススメ!
ニキビで悩んでいる人って意外と多いものです。 食べ物に含まれている栄養素によっては、ニキビができにくくなるって知ってますか? ビタミンCはその代表ともいえる栄養素です。 今回はビタミンCがいい理由とオススメの食べ物について書いていきますね。