しわ たるみ 野菜 アスタキサンチン コラーゲン

ふと鏡を見た時などにしわ、たるみが気になった事はありませんか? 老けた印象を与えるしわ、たるみは何とかしたいところです。   しわ、たるみの有効成分は何なのでしょうか? 野菜を食事に取り入れれば良いのでしょうか? 今回は上記の内容について書いていきますね。