肌のハリは食事で復活する?食生活の改善で何とかなる? 2016年11月17日 ハリ・弾力 肌・ボディケア 美しい肌にはハリが必要ですよね。 毎日スキンケアに励んでいる人もいると思います。 肌のハリは食事でも復活させられるのでしょうか? 今回は肌のハリに良い食べ物と悪い食べ物、それぞれの栄養素について書いていきますね。 続きを読む