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ニキビに効く食べ物で「みかん」は効果アリか?逆に悪化か?

ニキビ 肌の悩み
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ニキビに悩まされている方は食べ物にも気を遣いたいところです。 さて、美肌をもたらしてくれる食べ物の1つにみかんがあります。   みかんはニキビ改善に効果アリなのでしょうか? それとも逆に悪化させてしまうのでしょうか?   今回は上記の内容について書いていきますね。

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