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ニキビに効く食べ物で「みかん」は効果アリか?逆に悪化か?

ニキビ 肌の悩み
ニキビ みかん 効果的 ビタミン クエン酸 ペクチン

ニキビに悩まされている方は食べ物にも気を遣いたいところです。 さて、美肌をもたらしてくれる食べ物の1つにみかんがあります。   みかんはニキビ改善に効果アリなのでしょうか? それとも逆に悪化させてしまうのでしょうか?   今回は上記の内容について書いていきますね。

ピーナッツの食べ過ぎでニキビが悪化する事はある?

ニキビ 肌の悩み
ピーナッツ ニキビ 悪化の原因 脂質

ピーナッツって美味しいのでよく食べているという人もいるのではないでしょうか。 でも『ピーナッツを食べ過ぎるとニキビが悪化する』という話を聞いた事はありませんか?   果たしてピーナッツの食べ過ぎでニキビが悪化する事はあるのでしょうか? 今回は上記の内容について書いていきますね。

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